Chỉ khi tự giác, chúng ta mới có thể trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình. Cuốn sách Kỷ luật tự thân - 5 hệ thống phá bỏ sự vô tổ chức, làm chủ cuộc sống không giống với đa số những quyển sách viết về sự tự giác khác trên thị trường.

Từng trang sách là sự tổng kết toàn diện của tác giả Kris nói về các phương pháp luận, hướng dẫn thực thành thực tiễn, đồng thời kèm theo số liệu, hình ảnh và ví dụ chi tiết nhất để độc giả có thể hình thành nên thói quen và thay đổi hoàn toàn trạng trái sống hỗn loạn và tự “lột xác” thông qua 5 hệ thống tự giác là: Hệ thống động cơ, hệ thống hành động, hệ thống thành tựu, hệ thống cân bằng và hệ thống phát triển.

Nội dung sách Kỷ luật tự thân - 5 hệ thống phá bỏ sự vô tổ chức, làm chủ cuộc sống

Thay vì nói đây là cuốn sách viết về sự tự giác thì thực tế nó lại là một câu chuyện kể về phương pháp hướng dẫn một người bình thường đổi mới cuộc sống của mình bằng tinh thần tự giác thông qua 5 chương sách - tương ứng 5 hệ thống phá bỏ sự vô tổ chức:

Chương 1: Hệ thống động cơ - đổi mới tư duy
Chương 2: Hệ thống hành động - hành động để tạo nên bước ngoặt
Chương 3: Hệ thống thành tựu - lấy kết quả đập tan bế tắc
Chương 4: Hệ thống cân bằng - cân bằng động
Chương 5: Hệ thống phát triển - không ngừng phát triển

Lời kết: Lời khuyên cuối cùng: hãy quên chuyện “tự giác”

Những điều đặc biệt ẩn chứa trong cuốn sách Kỷ luật tự thân - 5 hệ thống phá bỏ sự vô tổ chức, làm chủ cuộc sống:
Có một câu nói: “Tự giác, là thói quen của người ưu tú.” Nhưng những người ưu tú không phải bẩm sinh họ đã tự giác sẵn, bản thân họ cũng phải trải qua quá trình chủ động rèn luyện tinh thần tự giác thì mới có thể từng bước hình thành nên những thói quen trong tư duy và hành vi của họ, và chính những thói quen ấy đã tạo nên sự ưu tú của họ ở hiện tại.

Ở cuốn sách Kỷ luật tự thân: 5 hệ thống phá bỏ sự vô tổ chức, làm chủ cuộc sống tác giả đã sử dụng biểu đồ “Kim tự tháp Tự giác” - hay còn được gọi chung là “Năm hệ thống tự giác” để làm sườn cho toàn bộ nội dung, đồng thời kết hợp với các trường hợp “áp lực hành động” mà độc giả thường gặp nhất, nhằm đưa ra phương án giải quyết tương ứng dựa vào tinh thần tự giác. Từng hệ thống sẽ tương ứng với từng giai đoạn tự giác khác nhau, đồng thời cả hai phía sẽ thúc đẩy lẫn nhau và đưa chúng ta vào vòng tuần hoàn theo hướng tích cực của tính tự giác.

Kỷ luật tự thân - cuốn sách bất kỳ ai cũng nên đọc ít nhất một lần