Hạt điều là loại hạt có hương vị thơm ngon và tốt cho sức khoẻ thế nhưng bạn đã biết cách thưởng thức Hạt Điều hiệu quả và tốt cho sức khoẻ hay chưa

Hạt điều là loại hạt có rất nhiều chất dinh dưỡng và cung cấp các khoáng chất cho cơ thể, nhưng cũng không nên lạm dụng và sử dụng quá nhiều vì là loại hạt có tính nóng và không nên ăn hạt điều dồn trong một lần, nên ăn rải rác ra nhiều bữa trong ngày. Mỗi ngày chỉ nên ăn 15 - 25 hạt, mỗi lần ăn từ 7 – 10 hạt. Ăn hạt điều rất có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên tránh việc ăn quá nhiều cùng một lúc hoặc ăn quá thường xuyên để tránh gây hại đến cơ thể.

Bạn nên lắng nghe cơ thể mình xem cơ thể đang thiếu gì và cần gì. Và bổ sung nhu cầu ấy một cách hiệu quả.

Với trẻ em dưới 2 tuổi, không nên cho các bé cầm hay nhai hạt điều vì loại hạt khá cứng cho hệ tiêu hoá các bé...Nếu các mẹ muốn bổ sung dưỡng chất cho bé bằng cách này thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo bé không bị dị ứng và có thể hấp thu hạt điều. Khi cho bé ăn mẹ nên hâm nhừ hạt điều để bé ăn dễ dàng hơn.

Khi ăn hạt điều nên loại bỏ lớp vỏ lụa... Thực ra vỏ lụa của hạt điều không hề gây hại cho sức khỏe con người, nó chỉ có một chút tác dụng phụ đó là làm kích thích niêm mạc ở cổ họng dẫn đến việc bị rát cổ hoặc do vỏ lụa dính vào.

Không nên ăn quá nhiều cùng một lúc ....Hạt điều có tính nóng, ăn quá nhiều sẽ gây ra cảm giác nóng trong người, háo nước và khó chịu.

Trọng lượng 500gr

Quy cách :Lon pet nắp nhôm xé kèm nắp nhựa bảo quản

HSD : 6 tháng kể từ NXS

NSX : Được in trên bao bì

#anvat #bimbim #snack #khoga #kho #khomuc #khobo #doanvat #doanvatsaigon #banhngot #comchay #docay #doancay #banhkeo #hatdieu #muttet #tiemanvat #Linhfoods