Lợi ích sức khỏe của hạt chia
- Hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Khi uống hạt chia sẽ giúp làm chậm quá trình tiêu hóa, giảm hấp thụ calo đồng thời giúp bạn kéo dài cảm giác no lâu và đánh tan cảm giác thèm ăn. Đã uống hạt chia bạn không cần phải ăn nhiều mà vẫn đủ năng lượng hoạt động cả ngày chỉ cần uống hạt chia và kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh tập luyện hợp lý sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.

- Hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa
Trong hạt chia có chứa nhiều chất xơ hòa tan có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh

- Tốt cho da, tóc, móng tay
Hạt chia có chứa nhiều Omega 6 ALA, chất đạm cũng như chất oxy hóa cao, đây đều là những chất quan trọng giúp bảo vệ da, tóc và móng tay của bạn.

- Rất tốt cho tim mạch
Giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương
Hạt chia giúp cung cấp nguồn canxi dồi dào đặc biệt là đối với những người không uống sữa, trong 100g hạt chia chứa 631mg canxi chiếm khoảng 63% nhu cầu canxi hàng ngày của cơ thể, giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương.

- Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường
Hàm lượng chất xơ cao trong hạt chia sẽ giúp giảm cảm giác thèm ngọt nhờ đó giúp bạn ổn định lượng đường trong máu, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường đặc biệt tránh khỏi nguy cơ tăng cân, béo phì.

- Làm chậm quá trình lão hóa, giúp làn da khỏe mạnh
Các thành phần gồm Omega 3 ALA, chống oxy hóa và protein có trong hạt chia góp phần làm chậm quá trình lão hóa; đào thải chất độc ra khỏi cơ thể giúp bạn có một làn da khỏe mạnh, hồng hào, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.

- Bổ sung Omega 3 dồi dào

- Bổ sung khoáng chất cho cơ thể
Hạt chia có chứa nhiều vitamin khoáng chất như: canxi, kali, sắt, magie, photpho...

- Cung cấp năng lượng, giúp tăng cường sức bền
Trong hạt chia còn có lượng protein khá cao (16.54 g/100g hạt chia) để tăng cường lượng Kcal,

- Rất tốt cho phụ nữ mang thai
Hạt chia rất giàu Folat và Omega 3 là thành phần quan trọng rất tốt cho não bộ của thai nhi, giúp hỗ trợ phòng tránh dị tật ống thần kinh thai nhi.Sử dụng hạt chia trong quá trình mang thai sẽ giúp mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh và nguồn sữa dồi dào sau sinh.

- Thích hợp với người ăn chay

🔖 Ăn sao cho ngon:

- Ăn cùng rau củ quả xào, ngũ cốc, bánh mì...

- Ăn cùng sữa chua hoặc sinh tố trái cây: bơ, dưa hấu, xoài...

- Cho 10-15g vào nước ấm khoảng 3-5p rồi khoắng đều và sử dụng

* Người lớn sử dụng mỗi ngày khoảng 25g : bổ sung đủ dinh dưỡng, omega cần thiết

* Bà bầu sử dụng mỗi ngày khoảng 20g: chống táo bón, bổ sung chất cho thai nhi

* Trẻ nhỏ từ 1-6 tuổi mỗi ngày dùng khoảng 10g để bổ sung Omega 3, Omega 6 cần thiết

* Người ăn kiêng: 25-30g: giúp cải thiện sức khỏe, tinh thần tỉnh táo, giúp hạn chế thèm ăn

🔖 Bảo quản đúng cách: Để nơi khô ráo và tránh ánh nắng trực tiếp

🔖 HSD: Hạn dùng 9 tháng trên bao bì (Lô mới nhập khẩu hàng tuần)

🔖 Trọng Lượng: 200G

THÔNG TIN NGUỒN GỐC XUẤT XỨ
🔸 Xuất xứ: Nhập khẩu từ Mỹ
🔸 Sản phẩm được phân phối bởi: Your Superfood là thương hiệu của Công ty Cổ phần DeVie

healthy_food #hat_chia #hatchia #hat_chia_my