Combo Sách - Huấn Luyện Não Bộ Học Siêu Tốc, Bộ Não Thứ Hai, Rèn Luyện Sâu - Bizbooks
138.000
106.260
Đến nơi bán
1. HUẤN LUYỆN NÃO BỘ HỌC SIÊU TỐC - ĐỌC NHANH, NHỚ LÂU, HIỂU SÂU
Nội dung cuốn sách Huấn luyện não bộ học siêu tốc
Đây là cuốn sách vô cùng ý nghĩa và thiết yếu, não bộ bạn sẽ được huấn luyện tăng tốc qua 14 chương sách:
Bạn sẽ thấy rõ sự tác động của việc huấn luyện não bộ đến cuộc sống và sự thành công cá nhân. Bất kể bạn là sinh viên, nhà nghiên cứu, nhà lãnh đạo hay bất kỳ ai muốn phát triển trí tuệ của mình, cuốn sách này đều là nguồn thông tin và nguồn cảm hứng quý giá để bạn khám phá và phát triển tiềm năng của chính mình.
"Huấn luyện não bộ học siêu tốc" mang đến cho bạn những kiến thức mới mẻ và thú vị. Với hướng dẫn chi tiết và minh họa sinh động, tác giả giúp bạn hiểu rõ về cấu trúc và hoạt động của não bộ cũng như cung cấp các phương pháp huấn luyện để bạn có thể áp dụng ngay lập tức.
THÔNG TIN SÁCH
- Giá bìa :138.000
- Số trang :200
- Kích thước :13.5*20.5
- Nhà xuất bản :Hồng Đức
- Năm xuất bản :2023
- SKU :8935246939499
- Tác giả :Jonathan A. Levi
2. BỘ NÃO THỨ HAI: TƯƠNG LAI CỦA SỰ KẾT HỢP GIỮA NÃO BỘ VÀ CÔNG NGHỆ
Bộ não sinh học chúng ta ngày nay nên ghi nhớ điều gì? Bộ nhớ bên ngoài nên nhớ những gì? Bộ não thứ hai: Tương lai của sự kết hợp giữa não bộ và công nghệ sẽ hướng dẫn bạn xây dựng bộ não thứ hai phù hợp với bộ não thứ nhất, đó là sự kết hợp não bộ và máy tính làm việc cùng nhau, như hình ảnh một cây gậy bị gãy đôi, nhưng hai đầu bị đứt đoạn vẫn có thể kết nối liền mạch.
Nội dung cuốn sách
Chương 1: Tạo sao chúng ta cần bộ não thứ hai
Chương 2: Xây dựng bộ nhớ kỹ thuật số
Chương 3: Sáng tạo các điểm tư duy cấp cao hơn
Chương 4: Hiểu lầm, trở ngại và phương pháp luận
Chương 5: Di sản cá nhân và truyền thừa gia tộc đang thay đổi
Trong thời đại thông tin toàn diện, sự phát triển cá nhân không nên dựa dẫm vào Internet mà nên dựa vào bộ não thứ hai. Bộ não thứ hai phù hợp với bộ não sinh học của chúng ta để giúp chúng ta ghi nhớ và suy nghĩ, giống như chiếc nạng của bộ não sinh học. Chúng có chức năng lưu trữ khổng lồ, điều này cũng giúp giảm bớt gánh nặng và bảo vệ sức khỏe của bộ não sinh học.
- Bộ nhớ của bộ não thứ nhất có giới hạn, còn bộ não thứ hai có thể cung cấp khả năng ghi nhớ lớn hơn
- Trí nhớ của bộ não thứ nhất mang tính chủ quan cao và không đáng tin cậy, trong khi trí nhớ của bộ não thứ hai mang tính khách quan và ổn định cao.
- Bộ não thứ hai sẽ có nhiều khả năng tạo ra sự sáng tạo hơn bộ não thứ nhất, khi được tích hợp với bộ não thứ nhất, sự kết hợp giữa não bộ và máy tính sẽ tạo ra hiệu ứng “1+1>2” trong tư duy.
THÔNG TIN SÁCH
- Giá bìa :169.000
- Số trang :234
- Kích thước :13.5*20.5
- Nhà xuất bản :Hồng Đức
- Năm xuất bản :2023
- SKU :8935246939116
- Tác giả :Đồ Tử Bái
3. RÈN LUYỆN SAU - NHỮNG CƠ CHẾ HÌNH THÀNH THÓI QUEN THÀNH CÔNG
Có gì trong cuốn sách Rèn luyện sâu - Những cơ chế hình thành thói quen thành công
Tác giả, Tiến sĩ Jon Finn, đã sử dụng nhiều dẫn chứng từ cả nghiên cứu khoa học và các câu chuyện thành công của những người nổi tiếng để minh họa cho việc rèn luyện sâu và cơ chế thói quen. Dưới đây là một số dẫn chứng tiêu biểu được sử dụng trong cuốn sách:
- Câu chuyện của Roger Banniste:
Một trong những dẫn chứng nổi bật trong sách là câu chuyện của Roger Bannister, người đầu tiên chạy một dặm dưới 4 phút. Bannister không chỉ là một vận động viên mà còn là một học giả nghiên cứu về hệ hô hấp tại Đại học Oxford. Ông đã áp dụng các nguyên tắc khoa học vào việc luyện tập của mình, tập trung vào cách cơ thể phản ứng với việc tập luyện và tối ưu hóa phong cách chạy để tiết kiệm oxy. Bằng cách này, Bannister đã xây dựng các thói quen mới giúp ông cải thiện hiệu suất và cuối cùng đạt được kỷ lục thế giới.
- Sử dụng khoa học thần kinh và hành vi
Tác giả nhấn mạnh rằng để phát triển thói quen thành công, cần hiểu rõ về cách hoạt động của bộ não và hành vi con người. Ông sử dụng các khái niệm như "Bộ não Hải đăng" và "Não APE" để giúp độc giả dễ dàng hình dung và nắm bắt cách thức hoạt động của các phần não bộ khác nhau. Ví dụ, não APE (Alive, Perceived, Energy) đại diện cho phần não chịu trách nhiệm về các phản ứng sinh tồn và cảm xúc, trong khi não HAC (Helpful Attention Control) đại diện cho phần não chịu trách nhiệm kiểm soát sự chú ý và lập kế hoạch.
- Các nghiên cứu về thói quen
Tiến sĩ Finn cũng trích dẫn các nghiên cứu về thói quen và khả biến thần kinh để minh họa cách thói quen có thể thay đổi và cải thiện theo thời gian. Ông giải thích rằng việc lặp đi lặp lại một hành động nhỏ hàng ngày, như Kế hoạch TEA (Tiny Empowering Action - Hành động nhỏ thúc đẩy bản thân), có thể thay đổi bộ não thông qua quá trình khả biến thần kinh, giúp củng cố những thói quen tích cực và loại bỏ những thói quen tiêu cực.
THÔNG TIN SÁCH
- Giá bìa :244.000
- Số trang :364
- Kích thước :14*20.5
- Nhà xuất bản :Hồng Đức
- Năm xuất bản :2024
- SKU :8935246939130