Cây Mâm Xôi (tên địa phương còn gọi là cây Ngấy) là loài cây mọc hoang nhiều ven rừng nhiệt đới và đồi cây ở các vùng núi như Phong Nha – Quảng Bình.

Tại nhiều địa phương, cây mâm xôi được gọi với nhiều tên khác như là cây ngấy, đùm đũm, mắc hủ,…

Trong đông y gọi là Phúc Bồn Tử.

Theo đông y, cây mâm xôi có tính bình, ngọt nhạt, mùi thơm dịu, có tác dụng giúp ti_êu hóa, bổ ngũ tạng, giải độc, tiêu phù, hỗ trợ cường dương…

Lá và thân cây có vị se, phơi khô dùng sắc nước uống có tác dụng giúp hoạt huyết, ti_êu viêm, hỗ trợ tr_ị vi_êm gan, vàng da, ti_êu hóa kém, đầy bụng. 

Nước lá dùng t_rị vi_êm nhiễm ở miệng và cổ họng. 

Phụ nữ sau khi si_nh có thể sử dụng giúp hồi phục sức lực tốt. Nếu dùng lâu thì có thể giảm cân, đẹp da, đen tóc.

Cây mâm xôi có thể làm giảm lượng canxi trong nước tiểu, vì thế cây cũng có tác dụng ngừa sỏi thận.

Bạn có thể sử dụng lá và thân cây mâm xôi phơi khô nấu với nước lọc uống để giải nhiệt, lợi tiểu, ch_ữa cảm, ăn uống không tiêu hay điều tr_ị sỏi thận và dùng cho mẹ sau khi sinh để giúp nhanh lại sức.

Mỗi lần sử dụng chỉ cần khoảng 15 – 30g cành và lá ngấy nấu chung với 800ml – 1 lít nước lọc. Đun sôi trong vòng 10 – 15 phút là có thể tắt lửa và sử dụng. Nước sau khi sắc có thể uống thay nước lọc hằng ngày. 

Đây là loài cây thảo dược hỗ trợ cho sức khoẻ và không phải là thuốc trị bệnh.  

Lưu ý: Phụ nữ mang thai nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.