Đặc điểm của bóng gai tập cơ tay

Có các gai li li, có tác dụng matxa, kích thích thần kinh cơ tay.

Các bài tập có thể áp dụng: Cầm bóng, Nắm, bóp bóng, Xoay bóng...

Đường kính: 7.5cm

Chất liệu: cao su đàn hồi.

Có thể bơm lên được khi bị xuống hơi.

Vừa khít bàn tay.

Màu sắc: đỏ, hồng, vàng, xanh, tím... (giao màu ngẫu nhiên)

Các bài tập có thể áp dụng: cầm bóng, nắm bóng, bóp bóng, xoay bóng… ( như ảnh)

#bongtaptay, #bonggai, #bonggaitapcotay, #bonggaitapphuchoichucnang, #bonggaitaptay