TÂM SEN CÓ TÁC DỤNG GÌ

- Tâm sen có tác dụng thanh nhiệt
- Giúp ngủ ngon

- Tâm sen có vị đắng,thích hợp sử dụng cho người bị mất ngủ kèm theo như ù tai, miệng khô, bốc hỏa…

- Tâm sen có tác dụng làm giảm béo
- ổn định huyết áp ở người huyết áp cao.

NÊN UỐNG TÂM SEN KHI NÀO

- Đối với người sử dụng tâm sen để ngủ ngon

- Nên uống nước tâm sen sau khi ăn tối 1 -2 giờ.

- Mỗi ngày chỉ nên uống tối đa 2 tách trà tâm sen để bảo vệ sức khỏe, đồng thời không nên uống trà khi bụng đói.

CÁCH SỬ DỤNG TÂM SEN HIỆU QUẢ

Cách pha trà tâm sen: Lấy 3g tâm sen với 200ml nước sôi, chờ khoảng 5 phút để lấy nước uống
Không nên sử dụng quá nhiều tâm sen bởi nó có thể sẽ gây hại cho cơ thể. Lượng sử dụng an toàn cho 1 ngày không quá 20g.

XUẤT XỨ: Việt Nam
HẠN SỬ DỤNG: 12 THÁNG
BẢO QUẢN NƠI KHÔ RÁO THOÁNG MÁT